Sering nggak you bertemu dengan orang-orang yang wajahnya tetap kelihatan segar walau usianya sudah di atas 50 tahun ?
Kok bisa ya ?
Beberapa garis di sekitar mata dan mulut, kulit yang kurang kencang… cepat atau lambat kita semua harus menghadapinya. Dengan tips perawatan kulit ini untuk usia di atas 50-an, Anda akan terlihat berseri-seri pada usia berapa pun!
Seiring bertambahnya usia, proses tertentu di kulit kita berhenti. Produksi kolagen, elastin, volume, bahan kelembaban kulit dan bahan penting lainnya di kulit Anda berkurang. Hal ini membuat kulit wajah kita kurang kencang dan kenyal. Garis-garis halus muncul terlebih dahulu, kemudian kerutan menjadi lebih terlihat saat kulit menipis dan kehilangan volume. Kontur juga bisa mengendur.
 |
| (Foto Courtesy of Rido©123RF.com) |
Sayangnya, tidak ada creme ajaib untuk menolak proses penuaan atau menghaluskan kerutan sepenuhnya. Tetapi ada cara untuk membuat kulit kita awet muda lebih lama. Dengan perawatan kulit yang tepat, kita berharap dapat mengencangkan, meratakan kulit dan bahkan memudarkan garis-garis halus dan noda.
Anda dapat membaca di sini cara melakukannya!
Begini cara menjaga kulit awet muda
1. Membersihkan
Luangkan waktu untuk membersihkan kulit Anda dengan lembut namun menyeluruh. Polusi udara, make-up, dan partikel polusi lainnya yang menempel pada kulit Anda dapat memicu penuaan. Jadi bersih setiap hari, bahkan jika Anda tidak memakai make-up. Dengan cara ini Anda menjaga kulit Anda tetap segar dan bercahaya dan Anda tidak memberi kesempatan pada pori-pori yang tersumbat. Selain itu, pembersihan yang baik memastikan bahwa produk perawatan yang akan datang dapat menembus kulit Anda dengan lebih baik.
2. Mengupas
Sel kulit mati lebih mudah mengelupas pada kulit dewasa, yang dapat menyebabkan kulit kusam. Oleh karena itu, bersihkan dengan scrub ringan, tetapi berhati-hatilah.
Oleh karena itu, pilihlah losion pengelupasan cair dengan asam yang ramah kulit. ia membersihkan pori-pori Anda dari dalam, mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang pembaruan sel, tanpa merusak pelindung kulit.
3. Menutrisi dan menghidrasi- Serum bekerja secara khusus pada kebutuhan jenis kulit Anda dan oleh karena itu merupakan tambahan yang bagus untuk krim di mana bahan-bahan tertentu mungkin tidak berfungsi dengan baik.
- Setelah Anda mengoleskan serum, krim siang Anda dapat berkonsentrasi penuh pada pelembab, perlindungan dan perbaikan kulit Anda.
- Jika perlu, gunakan krim mata: kulit di sekitar mata Anda sangat sensitif dan membutuhkan perawatan ekstra. Oleskan dengan jari manis Anda sambil menekan-nekannnya.
- Di malam hari Anda bisa menggunakan krim malam yang memperbaiki, memperbaharui dan memperkuat kulit Anda.
Tip: oleskan krim di leher dan décolleté, karena sering terlupakan.
4. Lindungi dari sinar matahari
Di musim dingin, krim siang dengan perlindungan UV sudah cukup, tetapi di musim panas atau pada hari-hari cerah yang terbaik adalah menggunakan produk tabir surya ekstra dengan faktor perlindungan matahari (SPF) minimal 30. Oleskan setiap dua jam untuk perlindungan optimal, bahkan jika Anda tidak di bawah sinar matahari. Sinar UV (dengan 'a' untuk 'penuaan') masih bisa mencapai kulit Anda.
Merokok membuat kulit kusam dan kusam serta menyebabkan kulit berubah. Dan memecah kolagen dan elastin dengan sangat cepat, sehingga Anda mendapatkan kerutan dan kulit kendur jauh lebih cepat. Selain itu, otot-otot di sekitar mulut terus-menerus digunakan saat menghirup asap rokok, menghasilkan garis khas perokok. Para peneliti sebelumnya telah membuktikan bahwa kerutan pertama yang lebih dalam pada perokok berkembang sekitar usia 30 tahun. Oleh karena itu, berhenti merokok adalah pesannya, untuk kesehatan dan kulit Anda.
6. Makanan sehat
Diet sehat harus bervariasi mungkin, dengan banyak buah-buahan dan sayuran yang membuat kulit Anda bersinar. Terlalu banyak gula dan makanan olahan meningkatkan kadar insulin Anda dan menyebabkan proses inflamasi yang sebagian bertanggung jawab untuk penuaan kulit.
Karena itu patuhi diet yang kaya protein dan lemak (protein, ikan berminyak, kacang-kacangan, alpukat, ...). Jenis makanan ini meningkatkan produksi kolagen dan elastin, baik untuk kelenturan kulit Anda.
7. Tidur yang cukup
Berada di bawah selimut tepat waktu dan cukup tidur (6 hingga 8 jam) sangat bermanfaat bagi tubuh dan pikiran Anda! Kulit Anda juga mendapat manfaat: ia memiliki lebih banyak waktu untuk pulih, yang meningkatkan kualitas kulit Anda dan membuat Anda terlihat lebih istirahat.
Apakah Anda suka ber- Make Up ?
Maka produk-produk ini sangat diperlukan dalam tas kecantikan Anda:
- Primer mengisi garis-garis halus dan membuat pori-pori Anda kurang terlihat, membuat kulit Anda terlihat lebih halus dan rata. Ini adalah alas yang sempurna untuk riasan: alas bedak dan concealer Anda tidak akan masuk ke dalam garis dengan cepat dan riasan Anda akan bertahan lebih baik. Pilih varian pelembab daripada primer berbasis silikon.
- Alas bedak bergizi atau krim Beauty Balm Cream dengan tekstur ringan meratakan warna kulit Anda. Sekali lagi, pilih yang menghidrasi, lebih disukai yang membuat kulit Anda bersinar. Pondasi mattifying adalah ide yang kurang bagus: foundation ini cepat meresap ke dalam garis dan mengeringkan kulit Anda.
- Concealer menyembunyikan lingkaran hitam di bawah mata Anda, menyamarkan bintik-bintik pigmen dan ketidaksempurnaan seperti jerawat dan couperose.
- Sentuhan perona pipi membawa cahaya sehat ke pipi Anda. Perona pipi krim sangat cocok untuk kulit dewasa dan sangat nyaman digunakan.
- Dengan sedikit bubuk perunggu dan stabilo Anda dapat membuat bayangan, memberi Anda lebih banyak bentuk pada wajah Anda. Gunakan produk krim di sini juga, karena bedak dapat menekankan kulit dewasa.
- Isi setiap celah di alis Anda dengan pensil alis atau bedak. Alis penuh membingkai wajah Anda dan memberi Anda tampilan yang terjaga.
- Maskara memberi bulu mata Anda dorongan. Pilih satu dengan sifat penguatan untuk merawat bulu mata halus. Pilih salinan tahan air yang tidak menempel di kelopak mata Anda .
- Dengan pensil bibir Anda dapat membuat garis bibir Anda, sehingga lipstik Anda tetap di tempatnya dan tidak melenceng.